整形級小顔も叶う骨盤矯正ボディメイクサロン「骨格美人Lab.」のさちこです。
東京都中野区のサロンとオンラインでボディワーカーとして活動しています。
具体的には・・
- ナオコボディワークス認定骨盤矯正パーソナルトレーニング（オンライン・対面）
- 美容整体施術（サロン）
それぞれの方にあったオーダーメイドのメニューで機能的かつ美しいカラダ作りをサポートしています。
ナオコボディワークスの骨盤矯正トレーニングで顔までも若返り！
ナオコボディワークスの認定講師として活動を始めてから、やせた？スッキリした！と言われるようになりました。
「なんか顔が変わった！」と頻繁に言われるようになりました。
そこで私がカラダの勉強を本格的にはじめる９年前と比べてみました。
こうして写真で並べてみると、９年経ってるのに９年若返ったかのようで、、、
画像を作った私も驚きました！！！
FaceBookに写真を投稿すると過去投稿で一番多いコメントをいただき、皆さんの衝撃と関心の高さが垣間見えました。
骨盤から骨格を整えると小顔までも叶います！
ちなみに何をやってもピクリとも細くならなかった太ももも少しずつ細くなってきました！
ナオコボディーワークスのアカデミーで学び始めて４ヶ月間での全身の変化も紹介します！
お尻がキュッとヒップアップ！くびれも出来ました！
体型も若返って嬉しい限りです♡
健康的で美しいカダラの土台となるのはおしり！
ナオコボディワークスの認定講師として活動を始めて、おしりからボディメイクすることで全身が効果的に整えられて、かつ自然と小顔になることを体験しました。
一生健康で元気なカラダでいるためにはおしりを整えて鍛えることがとても大事だと身をもって実感しています。
ここに至るまでのお話をさせてください。
ボディワーカーになったきっかけは腰痛と難産と育児疲れ
20代のころ海洋学の研究者でした。
海水中でプランクトンが作った有機物（主にタンパク質）がどのように分解されるのか？という研究をしていました。
生化学が大好きでした（今でも）。
1個20キロもある海水サンプルを何１００個も運んで腰を痛め、27歳で初めてギックリ腰になりました。
それから慢性的な腰痛に悩まされたこと31歳の出産がかなりの難産だったことから自分のカラダの不調を自覚し、自分で何とかしたくて健康についてたくさん勉強し、自分のカラダの体質改善にとりくんできました。
その結果、36歳、2度目の出産では分娩時間４時間の安産で出産することができました
私は2 度の出産経験から身体をンテナンスの威力を知りました。
２度目の出産を経て加速した「おばさん化」の恐怖・・
体質は徐々に改善してきたものの、２度目の出産の後に育児の疲れからか、どんどんと見た目が老けてきました。
骨まで融けるような疲労感、体型の崩れ、顔のハリが失われてフェイスラインはもっさりと。
どんどんとおばさん化する鏡の中の自分をみて「人はこうして老けていくのだな」と何ともいえない暗い気持ちになりました。
専業主婦だった私には効果なアンチエイジングの化粧品やエステや整形などには手が出せず、自分ができる範囲の健康と美容情報を手当たり次第に勉強していました。
その時、私は気がついたのです。
健康や美容の勉強は私が大好きな生化学の知識がめちゃくちゃ行かせる！！！と凄く面白い世界だいうことに。
年々若返る！自力のメンテナンスの威力を知る！
食事や生活習慣や身体の学びを深めつつ、ボディメンテナンスの勉強を本格的に初めてから気がつけば長年の悩みだった慢性腰痛の痛みが消えていました。
知識とスキルが身につくことで、周りの人に、肌が綺麗になった！若返った！と言われるようになり、健康と美容には密接な繋がりがあると実感しました。
学生時代は地球に向かっていた私の知的好奇心は、自分の身体である人体という小宇宙へと移ります。
綺麗は女性を綺麗にする！と思い美容整体師へ！
自分自身が綺麗になったことで精神的にも元気になり、綺麗は女性を元気にするチカラがあるのだと思いました。
自分の経験を通して人体の奥深さにすっかり魅了された私はいくつかの民間療法の資格をとって女性向けの美容整体師として活動を始めました。
他力の整体の限界を知ってトレーニングの必要性を実感
たくさんの女性に施術するなかで、痛みがなかなか取れない人、一時的に楽になってもすぐに痛みがぶり返す人、整体で骨格を整えてもすぐ戻る人、がいる事が分かってきました。
施術で整えたカラダを維持するためには適切な筋力と正しいカラダの使い方が必要なのではないか？
特に年配の方はなかなか症状も改善せずもっと若いころからトレーニングをしておけば今でも自由に動けただろう。。。
と感じて一生自由に動けるためには自力をつけることが大事だと痛感するようになりました。
良い方法はないだろうか？と世の中にあるトレーニングメソッドにアンテナを繞らせている時にナオコボディワークスのナオコ先生の骨盤矯正パーソナルトレーニングを知りました。
ナオコ先生のトレーニングのビフォーアフターを見た時に、先生からなら、私が求めてきたことが学べるかもしれない！！と、「直感でピン」ときてナオコボディワークス認定講師のアカデミーに飛び込みました！
老けないカラダは適切なボディメイクとメンテナンスで作れます！
３０代からずっと美容と健康についていろいろと勉強をしてきたことで当時と変わらない、むしろ10年前よりも綺麗で元気なカラダを手にいれることができました！
子育てをしながら学んできたことで、忙しいママさんにとっても無理なく続けられる方法でボディメイクする、ということも私がこだわってきたことでもあります。
これまで学んできたセルフケア×施術×トレーニングを組み合わせて。
あなだだけのカラダのトリセツを作るような気持ちで、なりたいカラダ手に入れるお手伝いをしていきたいです。
綺麗が女性を元気にする！
女性が綺麗になるチカラを私は信じています。
骨盤矯正パーソナルトレーニング
自分の癖と歪みとり理想の身体と正しい使い方を知って自分だけのセルフ整体をマスター。
加齢を華麗に！小顔も叶うオーダーメイドの骨盤矯正ボディメイク。
↓↓↓体験セッションの案内はLINE公式にて！
