さとう式リンパケアインストラクター・骨格デザイナーの野木佐智子です。
Facebookのプライベートグループでセルフケアをお伝えしています。
平日は早朝ライプ配信、そしてそれとは別に月２回オンラインでグループレッスンをしています。
今夜は最近学んだ新技のシェアをしました。
なんと〇〇の捩れとると、全くお顔触れれてないにフェイスラインがシュッとしました！
特にフェイシャルのケアを一生懸命してもたるみが改善しない人は体からのアプローチが必要です。
顔と体、同時に整えよう
顔と体は繋がっているので、顔の筋肉の筋緊張が肩こりや首こりの原因にもなるし、体の筋緊張が顔をもっさりと大きくしたりします。
なので全身一気に整えるさとう式のセルフケアがお悩みの解決にとても有効です。
グループレッスンでは日頃ライプで見てるセルフケアで沸いた疑問に答えたり、個々の体の特徴に合わせてより効果を高めるポジショニに誘導したり、自分で言うのもなんですが、とってもお得なレッスンなんです！
今夜もスッキリと姿勢改善しました！
セルフケアサロンにはどうやって入るの？
参加費は1日あたり約１００円。
下のリンクからラインのお友達になって、「セルフケアサロンに参加したいです」とメッセージをください。詳細をお送りしますね！

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