こんにちは！「骨格美人Lab.」代表の野木佐智子です。
LHJメソッドは、以下の３Stepで心と体をより良い状態へと導くことを目指しています。
Step１「緩める」
Step２「育む」
Step３「慈しむ」
LHJパッドを用いたセルフケアセミナーであるLevel CはStep１「緩める」を誰でも簡単にできることを目的としています。自分自身をケアするというLHJメソッドの根幹となる技術です。
まずは自分を緩めることから。
そこが全てのスタート。
本日は２名の方が受講してくださり、 Basic Leader仲間の北上さんが見学・サポートにおいでくださりました♪
ありがとうございます！
セミナーはまずは座学から〜♪
セミナーの始まりはまずはシェアタイム。受講の目的とこれまでのバックグラウントを伺います。セミナーでどこまでどれくらいお伝えするかは、そのお話と受講中の反応を見て毎回変わります。
一番大切なことは目の前の受講者さんのお役に立つこと。
なので盛り込みすぎないように、かといって、物足りないことがないように。毎回が真剣勝負です。
そのあとは実技の指導です。
今回は２名の受講者さんがいらっしゃったのでサポートの北上さんと私でマンツーマンで指導できました。
MCパッドを効果的に使うコツは「密着させること」です。実際の実技での具体的な指導の一例を紹介します。
これはパッドが肩から離れてしまってますね。
ポジショニングを修正しました。
ほんの少しの調整で施術効果が飛躍的に上がります。
「なるほど！！」
「分かりやすい」
「直接コツを教えてもらえると振動が全然違う」
「セルフケアでも効果がよくわかった」
などなどのコメントをいただきました。
本日の受講者さんのビフォーアフターはこちら♪
横からの変化をみると、胸腔が立ち上がって、腹腔が広がって、内臓が全体的に上がったことがよくわかります。
MCパッドセルフケアは施術効果がとても高いです。
扱いと手順に慣れれば誰でも１０分程度でこのセルフケアができるようになります。お身体の不調に悩んでいるたくさんの人に知ってもらいたいなぁ。
必要な人に届けられるように心を込めて活動しております。
本日もありがとうございました！
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