「来年、末息子が小学校に入学するときに着物で式に出席したいです。」
と、ご相談を受けました。
一人目の出産から体重が大幅に増えて、健康面も心配で。。。とのことでした。彼女の友人が私の施術日記に登場しており、それをご覧になって施術を受けたいとご依頼していただきました。勇気を振り絞ってご依頼されたことだと思います。そのお心にお答えできるように、精一杯サポートさせていただきたいと思います。
期限をもうけたスタイルアップのご依頼は今回が初めて。
カウンセリングいたしまして、月に一度、定期的に施術を受けていただくことにしました。
そして、まずはLHJメソッドのLevel C（メディカルケアパッドを使ったセルフケア講座）を早めに受けていただいて、全身の筋肉の質を良くすることから始めることにしました。
セルフケアや日々の生活でお身体を変えるには、「正しいやり方」にこだわるよりも「理論」と「目的」を知っていることが大切です。
お身体を触らせていただいた印象は筋肉の動きが悪くなり（脂肪を含めた）老廃物が滞っている状態。筋肉を柔らかくして動けるようにするだけで、おそらく、ずぐにむくみがなくなるはず。そして、私の勘では、とても施術効果が出やすいタイプのお身体だと思いました。
普段はそのときの施術のパフォーマンスが最大なるように知恵をしぼるのですが、今回は一年間の長期的な視野で施術やセルフケアを考えます。これは、めっちゃ、やりがいがあります！♡
本日のビフォーアフターはこちら。
施術後は「とにかく身体が軽い！」と喜んでおられました。私も何より嬉しいです♡
お身体の不調の一番の悩みは首、とのことでしたので拝見すると、見事なストレートネック！これはお辛そうです。
というわけで
今回のセルフケアの課題は「脊柱が柔らかく動くようにすること」。
脊椎の動きをよくする簡単セルフケアをお伝えさせていただきました。
ストレートネックは脊柱の動きをよくすることで改善される可能性が有ります。
お身体が楽になればいいなあ。と期待を込めて。
次回までどれくらい脊柱が柔らかくなるかな？
そして、一年後、どれくらい綺麗になるかな？
今からとても楽しみです♡
コメントを残す