1月が忙しすぎて記憶がないくらい激務のクライアントさん。
「前回受けたのって1ヶ月位前だよね？？」とおっしゃるので、カルテをみると去年の12月の日付になっていて、ご本人が一番びっくりしていました。さぞかし大変な生活をされてたことが伝わってきます。
忙しかった1月に腰肩が辛かったとのこと。その疲れを癒すためにも、そして次回まで元気で過ごしていただくためにも、しっかりと腔を作りました。
ヒップアップして、
バストアップ。
身体が筒状に近づいて呼吸が楽になりますね。きっと内臓ものびのびしてるはず♡
「明日はスーツがばっちり決まりそう！」と、とても喜んでいただきました。
忙しいとセルフケアをするのも精神的にもハードルが高くなりますね。
なるべく簡単で効果が高いセルフケアをお伝えしたいと思い、お悩みを聞きました。夕方の脚のむくみと朝の顔のむくみが辛いとのこと。
足指ワイワイ体操とさとう式公認ブラシを使ったフェイシャルケアをお伝えしました。
身体の両末端を緩めることでお身体全体が整うといいなあ。
ご利用ありがとうございました！
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