頭痛がなくなりました！

定期的に施術してるクラアントさんです。

普段は身体を使うお仕事をされているので施術間隔が2ヶ月以上開くとあちこち不調がでます。なので2ヶ月を超えないように定期的にメンテナンスしております。

痛みや筋緊張があるところのケアはもちろん、胸腔をしっかり立てて広げます。呼吸は全身の体液循環を促進しています。胸腔を広げることで肺がのびのびして深い呼吸がしやすくなります。

施術中にクライアントさんの近況を聞いていると「そういえばさっちゃんの施術を定期的に受けるようになってから頭痛薬を飲んでないわ」とのこと。

頭痛の原因もいろいろありますが、筋緊張が原因となる場合もあります。疲れたとき、特にPCやスマホを使い過ぎたり、女性の場合は生理周期などで肩首周り（特に僧帽筋周辺）がカチコチになると上半身の体液循環が悪化して頭部の内圧が高まります。首肩は胴体への連結部分なので、ここが固くなると出口が狭くなって頭部の体液が身体に戻りにくくなります。

施術では肩周りを深筋まで緩めて適所を筋膜リリースし、胸腔を広げます。呼吸が深くなったことで、筋緊張しにくい身体に進化しましたね。私も嬉しいです♡

ビフォーアフターはこちら♫

バストアップはこのようになりました。

施術後は呼吸が楽になったと思います。声にもハリがでました！

O脚も改善しました。 実は私の中での今回の施術テーマは「股関節とO脚」でした。改善できて何より嬉しいです。

先月、セラピスト仲間のひっきーさんに会った時も頭痛で困っていて、肩周りを緩めるとすぐによくなりました。私も長女を出産してから偏頭痛に悩まされてきましたが、LHJメソッドでセルフケアをしてる今、頭痛は風邪で寝込んだときくらいで、普段は全くありません。

慢性的に頭痛がして薬が手放せない方がいらっしゃればもお気軽にご相談ください。そもそも頭痛がない身体ってとっても快適ですよ(^^)

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