ママセラピスト育成講師 骨格美人Lab.の野木佐智子です。
輝くママが「家庭」と「社会」を照らす
をモットーに活動しております。
ママが元気で綺麗でいるためにはまずは自分から。
そう思ってセルフケアの会員制グループを運営しています。
平日早朝のライプ配信と月２回のグループセッション。
グループセッションでは私のマニアックな解剖学の話や
さとう式の最新情報やセルフケアのやり方チェックなど行っています
今回のテーマは足。
足の解剖学やアーチについて。
そもそもアーチ構造って何よ？という構造力学の話もします。
勉強会中にこんな画面を共有してお話しするよ！
さとう式の佐藤先生が建築に興味があるように
実は私も建築に興味があります。
橋とか珍しい建築物とか建設現場とか大好物
身体についても建築物だと考えれば めちゃくちゃおもしろんです！
アーチ構造はなぜ強いか？というところから足の小さなアーチで効率よく
全身を支える立ち方とが意見交換したり。
この会では足の解剖学の話と
股関節の稼動性を上げる地味コアトレなどやりました。
テーマがあるグループセッションはアーカイブを残していいますので
セルフケアグループの会員になってくれた方は
入会したらすぐに見られます！
過去のライプもアーカイブに残ってるのでいつでも参加してね！
こんな人におすすめ
- セルフケアしたいけど1人では続けられない人
- マニアックにさとう式を語りたい人
- ゆるコアトレに興味がある人
- そもそも私の体の弱点ってどこなん？と疑問がある人
- 超簡単セルフケアを知りたい人
- 野木佐智子とおしゃべりしたい人笑
私とワイワイと真面目にマニアックに楽しく過ごしたい方に集まってほしいです
お申し込みはこちらから
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