本日は１ヶ月ぶりのカウンセリング。
この１ヶ月の体調の変化を報告しました。
漢方薬を飲み始めてから生理も順調になり、基礎体温が約0.5度上がりました。
体質が改善したということで
本日のカウンセリングをもってモニター卒業となりました。
いつもは、友泉先生は２０分ほどカウンセリングをした調剤をされるのですが、
調剤のない本日はお話の時間をゆっくりととっていただき、
私の体の使い方の癖やそれを修正するために意識することなどを
いろいろと教えていただきました。
さらに、友泉先生の筋膜リリースを体験！
漢方薬のモニターをさせていただいたことで
知人から血の質を高めることの大切さを教えてもらったり、
意識して自分の心と体の変化に注目したことで
たくさんの気づきがありました。
そして、生活習慣を見直すことも含めて
改めてセルフケアの重要性についても再確認しました。
感謝の気持ちでいっぱいです！
本日もお読みいいただきましてありがとうございました。
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